男性前列腺痛该怎么预防？

　　男性朋友的生活压力也越来越大，为了挣更多的钱养家，男性朋友忙于工作，有时忽略了自己的身体健康，让男性朋友非常容易患上男科疾病。前列腺痛是前列腺疾病之一，是危害男性健康，给工作和生活带来很大障碍的疾病。

　　前列腺痛这种病应该怎么预防

　　温州东瓯医院的医生表示，大部分前列腺疼痛的男性都是因为自己的不良生活习惯。

　　1、不要憋尿：男性朋友不说长时间憋尿对膀胱不好，容易引起膀胱炎的发生，出现排尿困难的症状，甚尿回流前列腺，引起前列腺炎症感染症，引起前列腺疼痛。尿意来了就马上拿出来，长时间不忍耐。

　　2、避免久坐：尤其是办公室工作人员或司机等需要久坐的男性朋友，应避免久坐，引起前列腺反复充血造成排尿困难。适度行走，可以缓解前列腺压力，也可以预防疼痛。

　　3、远离辛辣食物：男性朋友如果经常吃辛辣食物，容易引起前列腺和阴茎充血肿大，持续很长时间易感染其他炎症，加重疾病治疗的难度和危害程度。另外，经常吃辣的食物会使痔疮、便秘等症状恶化，对身体造成很大的伤害。

　　4、戒烟：烟草中含有的尼古丁等危害身体健康的物质，酒中的酒精都会影响男性朋友前列腺功能的正常运行，导致前列腺不能正常工作，导致一系列疾病的出现。另外，患前列腺会阻碍周边脏器的正常工作，容易引起外部生殖器的炎症。

　　5、避免感冒：日常生活中为了避免感冒前列腺神经活动增加，妨碍排泄功能的正常进行，引起前列腺充血，造成前列腺疼痛疾病的发生。男性在日常生活中需要注意保暖。

　　温州东瓯医院提示：如果日常生活中出现前列腺痛的情况，要提前到正规的男科医院进行检查，查明前列腺痛的原因后再进行对症疗法。