前列腺增生患者自我调理方法有哪些

　　介绍，前列腺增生的自我调理方法主要有以下几种：

　　1、前列腺增生患者对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。

　　2、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。

　　3、患者在生活中要养成良好的习惯，切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

　　4、适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。

　　提醒：由上可知，要想预防该疾病的发生，首先要做好预防工作，养成一个健康的生活习惯，注意上述这些方面是很必要的。如果您对该疾病预防的事项还有什么不明白的，可以在线咨询医院身体，将给您详细的回答