男性前列腺增生的预防应做什么?

　　现在的人们每天工作都非常繁忙，都没有时间顾及自己的身体健康了，这就导致各种疾病的发生，前列腺增生就是一种很常见的疾病，前列腺增生是一种危害男性健康的疾病，那么，男性前列腺增生的预防应做什么?权威做出了以下介绍：

　　1、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

　　2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

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