预防早泄的方法

　　温州东瓯泌尿科怎么样，温州男科正规的医院？许多男性在早泄之后感到自尊心受到很大伤害，给患者的身心带来大伤害。因此，女性不应该责怪伴侣，这会让她们感到更加自卑。女性可以帮助男性远离心理压力，在生活中更加体谅伴侣。只有这样，我们才能保持家庭和睦。接下来，我们将介绍一些预防早泄的方法。

　　预防方法：

　　1.首先，如果男性早泄，女性要体谅，不要说刺激性的话来增加男性的心理压力，这会导致治疗的某些副作用。

　　2.男性食用牡蛎、鸽子蛋、猪腰肉、乌龟、蛤蜊、核桃肉、戈登欧拉、栗子等具有补肾和‘小蝌蚪’作用的食物。

　　3.男性应及时参加户外体育锻炼，尤其是气功训练，主要是提高身心素质，增强思维控制能力。

　　4.改掉你的习惯手瘾，尽可能避免婚前性行为。

　　5.男性应注意调整情绪，消除因担心女性怀孕或性部位太小、性能力不足而引起的紧张、自卑和恐惧。房事要放松。

　　6.多动症缺乏症早泄患者不宜吃太辣的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。

　　7.不要放纵，疲劳后房事，不要用力房事。

　　通过以上内容的详细介绍，相信您已经掌握了早泄的预防方法。我们要做到以上几点，才能很好地防止这种情况。男性医生提醒年轻人，控制自己的欲念可能会导致疾病。祝你早日恢复！家庭幸福！